うちのソフトボールチームのメンバーが
監督 コーチ をしている
少年野球チームの冬の練習に
みもっちさんと一緒に、参加してきましたよ
監督 コーチが、スペシャルなメニューを用意してくれてまして
もうね はい ヘロヘロ の フラフラ ですわ。。。
後半、脚がパンパンにはってきて動けませんでした
が、子どもたちと一緒に、良い汗をかけて気持ち良かったっす
癖になりそう。。。
少年野球チームのみなさん ありがとうございました
また、野球好きのおっさんたちが、お邪魔しますが
ほどほどに お願いします。
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結構ハードだったみたいですね!!
大丈夫ですか?筋肉痛
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��MR Kさん。。。
待ち人来ず。。。でしたね。。。
太もも筋がプルプルで、痛みがとれるまで
��日かかりましよ~でも気持ちよかったっすよ!
都合が合えば、一緒に行きましょうぞ!
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��きたさん
あっ すみません(汗)
酔っ払ってて
あまり記憶がさだかではなく・・
今後ご一緒させてください♪
筋トレしときます